시작 위치로 돌아가서 왼쪽 다리로 반복하십시오. 40 reps, 교대로 각 rep.Dumbbell RowHold 오른손에 덤벨. 평평한 벤치 위에 왼손잡이와 왼쪽 무릎을 놓습니다. 독특한 ‘비커 패키지’의 출현은 영국의 선사 시대에 중요한 지평선을 표시하지만 영국이나 이민자들과 관련이있는 이민자입니까? 영국 Chalcolithic Early Bronze Age의 264 명의 골격 분석 결과 비커 도자기 및 관련 재료로 매장 된 사람들의식이 요법, 이주 및 이동성에 대한 새로운 정보가 공개되었습니다. 결과는 유년기와 사망 사이에 상당한 정도의 이동성을 나타내지 만 대부분 유럽보다는 유럽에서의 이동성이 크다. 마이그레이션과 에뮬레이션 모두 비커 패키지의 채택과 보급에 중요한 역할을 한 것으로 보인다..

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